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玉肤颜护肤小知识二十岁的女人到底需不需要抗衰

2019/11/10 来源:沅江汽车网

导读

二十岁的年龄属于正值花一样的年龄,一般人们可能不会把二十岁和抗衰这两个词联系在一起。人们会觉得这个时候女人正是最美的时候,肌肤状态也是巅峰期

二十岁的年龄属于正值花一样的年龄,一般人们可能不会把二十岁和抗衰这两个词联系在一起。人们会觉得这个时候女人正是最美的时候,肌肤状态也是巅峰期,完美无瑕,总认为抗老三十岁做起也不晚。

玉肤颜护肤小知识二十岁的女人到底需不需要抗衰

但并不是这样的哇,抗老是项长期要做的,二十岁出头就开始做并不算早,不然等脸上皱纹出来在开始抗老就后悔莫及了。宁可提前预防。

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黄金定律一:防晒是关键

阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一,紫外线对人类皮肤的伤害不仅仅造成肤色会变黑,应先美观,还会加速皮肤的老化,所以一定要坚持涂抹防晒霜,做好防晒功课。

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而且切记防晒功课一定要四季都坚持做,不要只注重在夏季防晒。

黄金定律二:做好补水保湿

肌肤内有种叫做保湿因子的成分起着锁水的作用。保湿分子的生物专业教法叫做透明质酸HA透明质酸是人体自身合成的。但是会随着年龄增长而越来越少,,在电脑紫外光的照射和遇热的情况下,透明质酸会被慢慢的的分解消耗。

所以这就是会为什么随着年龄增长皮肤状态为什么就会越来越不好,皱纹越来越多皮肤越来越松弛不紧致。

黄金定律三:坚持健康良好的饮食习惯

抗衰方面食补也是会起着很大作用的,平时多吃一些抗衰老的食物,比如:大蒜,豆类,西兰花,冬瓜,番茄,胡萝卜,鱼类,洋葱,豆腐,等。

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